de Lijfschool
| Van Ostadestraat 413, Amsterdam |
5 tarieven
10.00/10.00 |
|
+31 20 471 3295 |
|
de Lijfschool op de kaart
Beoordeling
Jan Cleijne (02.02.2017 12:47)
Iedere keer is het weer een bijzondere ervaring om te trainen bij De Lijfschool. Het heeft me veel goeds gebracht: Minder rugpijn, meer emotionele stabiliteit en meer oog voor anderen. En David en Saskia zijn warme vrolijke mensen!
Iedere keer is het weer een bijzondere ervaring om te trainen bij De Lijfschool. Het heeft me veel goeds gebracht: Minder rugpijn, meer emotionele stabiliteit en meer oog voor anderen. En David en Saskia zijn warme vrolijke mensen!
Eva Pas (09.12.2016 23:50)
De zwangerschapsyogales van de Lijfschool was precies wat ik zocht. Ik wilde graag zorgeloos kunnen sporten, onder begeleiding van iemand die verstand heeft van het vrouwelijk lichaam tijdens zwangerschap. De yogalessen van de Lijfschool zorgden ervoor dat ik soepel bleef, mijn lichaam sterk werd én dat ik me geestelijk kon ontspannen en mij mentaal kon voorbereiden op de bevalling. Als ik nog een kindje krijg, overweeg ik zeker om weer lessen te nemen bij de Lijfschool!
De zwangerschapsyogales van de Lijfschool was precies wat ik zocht. Ik wilde graag zorgeloos kunnen sporten, onder begeleiding van iemand die verstand heeft van het vrouwelijk lichaam tijdens zwangerschap. De yogalessen van de Lijfschool zorgden ervoor dat ik soepel bleef, mijn lichaam sterk werd én dat ik me geestelijk kon ontspannen en mij mentaal kon voorbereiden op de bevalling. Als ik nog een kindje krijg, overweeg ik zeker om weer lessen te nemen bij de Lijfschool!
Marieke Offermans (06.09.2016 12:18)
Bij De Lijfschool train je niet alleen je lichaam, maar ook je bewustzijn. Zo helpen yoga en meditatie je niet alleen in de lessen verder, maar heb je ook in de dagelijks leven veel profijt van de oefeningen. Ik heb de fysio niet meer nodig nu ik begrijp hoe rug/nek/schouderklachten ontstaan en hoe je ze kunt voorkomen of fiksen. Ook voor de geoefende yogi biedt De Lijfschool uitdaging en nieuwe inzichten. In een paar woorden: no nonens, krachtig, open, gezellig en 'voor iedereen en alle niveaus'.
Bij De Lijfschool train je niet alleen je lichaam, maar ook je bewustzijn. Zo helpen yoga en meditatie je niet alleen in de lessen verder, maar heb je ook in de dagelijks leven veel profijt van de oefeningen. Ik heb de fysio niet meer nodig nu ik begrijp hoe rug/nek/schouderklachten ontstaan en hoe je ze kunt voorkomen of fiksen. Ook voor de geoefende yogi biedt De Lijfschool uitdaging en nieuwe inzichten. In een paar woorden: no nonens, krachtig, open, gezellig en 'voor iedereen en alle niveaus'.
Hendrik D (02.09.2016 08:16)
Na een yoga-les bij De Lijfschool voel ik mij altijd fitter en fijner. Ik voel mij daar thuis en kom er op adem. De verstilde en geconcentreerde sfeer is kenmerkend voor de hoge kwaliteit van de lessen.
Door middel van uitdagende oefeningen leer je daar om stil te staan bij jezelf en gevoelens te doorleven.
Het is een fantastische houdings- en conditietraining waarbij geen spier in je lichaam wordt overgeslagen. Er is veel persoonlijke aandacht en met nauwkeurige instructies wordt je gestimuleerd het beste uit jezelf te halen zonder competitief te zijn.
De gepassioneerde en zeer ervaren docenten zijn uitermate geduldig, nuchter, vriendelijk en warm.
Hier leer je pas echt yoga !
Na een yoga-les bij De Lijfschool voel ik mij altijd fitter en fijner. Ik voel mij daar thuis en kom er op adem. De verstilde en geconcentreerde sfeer is kenmerkend voor de hoge kwaliteit van de lessen.
Door middel van uitdagende oefeningen leer je daar om stil te staan bij jezelf en gevoelens te doorleven.
Het is een fantastische houdings- en conditietraining waarbij geen spier in je lichaam wordt overgeslagen. Er is veel persoonlijke aandacht en met nauwkeurige instructies wordt je gestimuleerd het beste uit jezelf te halen zonder competitief te zijn.
De gepassioneerde en zeer ervaren docenten zijn uitermate geduldig, nuchter, vriendelijk en warm.
Hier leer je pas echt yoga !
Inez van Soolingen (25.08.2016 11:02)
Voordat ik begon met yoga ben ik met mijn vriendin tien verschillende yogascholen langs geweest in Amsterdam voor een proefles. De Lijfschool was de eerste yogaschool die we aandeden, en bleef onze favoriet. Ook nu, zo'n 1,5 jaar later, weet ik zeker dat ik de juiste keuze heb gemaakt. David en Saskia weten allebei onwijs veel over het menselijk lichaam en nemen vaak stukken theorie mee in hun yogalessen. Zo weet je ook precies welke spieren je traint en waarom je ze traint. Ze gaan terug naar de roots van yoga, naar hoe het echt hoort en hoe je houdingen op de juiste manier uitvoert, en besteden daar veel (persoonlijke) aandacht aan. Ik vind dat hun lessen, met een goede warming-up, meditatie en hatha yoga, de perfecte combinatie vormen van aandacht voor de geest én het lichaam. Ik heb hier al onwijs veel geleerd en merk dat ik wat ik leer in de lessen, steeds beter in praktijk kan brengen. Want yoga beoefen je niet alleen op de mat, maar ook juist ernaast.
Voordat ik begon met yoga ben ik met mijn vriendin tien verschillende yogascholen langs geweest in Amsterdam voor een proefles. De Lijfschool was de eerste yogaschool die we aandeden, en bleef onze favoriet. Ook nu, zo'n 1,5 jaar later, weet ik zeker dat ik de juiste keuze heb gemaakt. David en Saskia weten allebei onwijs veel over het menselijk lichaam en nemen vaak stukken theorie mee in hun yogalessen. Zo weet je ook precies welke spieren je traint en waarom je ze traint. Ze gaan terug naar de roots van yoga, naar hoe het echt hoort en hoe je houdingen op de juiste manier uitvoert, en besteden daar veel (persoonlijke) aandacht aan. Ik vind dat hun lessen, met een goede warming-up, meditatie en hatha yoga, de perfecte combinatie vormen van aandacht voor de geest én het lichaam. Ik heb hier al onwijs veel geleerd en merk dat ik wat ik leer in de lessen, steeds beter in praktijk kan brengen. Want yoga beoefen je niet alleen op de mat, maar ook juist ernaast.
