Tineke Mulder (23.01.2017 10:11)
Al meer dan 2 jaar goed trainen.
Ruud Mobile (30.05.2016 18:03)
Intensief sporten in 20min kan dat? Ja hoor, door de 1-op-1 begeleiding van Gerda en Paul. Zij werken met je een aantal oefeningen af waarbij de belasting naar mogelijkheid wordt opgevoerd. De oefeningen worden in een langzaam, vast tempo gedaan. Zo krijg je makkelijk een goede conditie, is er een dwingend oog en worden blessures voorkomen doordat er op je houdig wordt gelet. Ideaal zakelijk in te plannen tussen de middag. Geen sportoutfit nodig.